প্রথমে হালকা গরম পানিতে
সামান্য পরিমাণ লবণ মিশিয়ে তার সাথে অর্ধেক লেবুর রস মেশাতে হবে। তারপর ভালো
ব্যাণ্ডের বেবি শ্যাম্পু বা বেবি সোপ ঐ পানিতে মেশান। কারণ সাবানে
ক্ষারের পরিমাণ বেশি থাকে। যা ত্বকের জন্য
খুব ক্ষতিকর। যেহেতু শিশুদের ত্বক ৩ গুণ বেশি কোমল সেহেতু শিশুদের জন্য
তৈরিবেবি সোপ বা শ্যাম্পুতে ক্ষারের পরিমাণ কম থাকে। এরপর ঐ পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন কমপক্ষে ২০ মিনিট। তারপর নরম ব্রাশ দিয়ে পায়ের গোড়ালি পরিষ্কার করুন। তারপর যেকোন স্ক্রাব এর সাথে কমলার রস মিশিয়ে পায়ে লাগিয়ে ১৫-২০মিনিট পর পা ধুয়ে নিন। এভাবে এক দিন পর পর করতে থাকুন কমপক্ষে একমাস। এছাড়াও শীতের দিনে রাতে শোয়ার আগে পরিষ্কার করা পায়ে ভেসলিন লাগিয়ে পাতলা মোজা ব্যবহার করলেও পায়ের গোড়ালি ফাটা রোধ হয়। এছাড়াও রসুনের রসের সাথে স্ক্রাব বা কমলার রস মিশিয়ে পায়ের গোড়ালিতে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলা যেতে পারে যা আপনার পায়ের পেডিকিউর এর কাজ করবে।
